知っているようで知らないセルライトとむくみの関係と解消法

お尻〜太ももにかけてセルライトができています。
お尻やその下など、脚の後ろの部分に出来ていて、脚の前の方やふくらはぎなどひざ下にはできていません。
そこから推察するに、脚の前の方やひざ下のふくらはぎなどは入浴中や入浴後にむくみ対策でマッサージを数年続けているのですが、太股の後ろやお尻まで意識しておらずマッサージをしていなかったからかと思います。
また、その辺りはもともと脂肪が多い場所である事と、普段座っていることが多いので、それも原因なのではないかと思います。

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気になるセルライトがお尻や太股の裏側など、手が届きにくいところにあるので、入浴後5〜10分程度ローラーでここ.1〜2ヶ月マッサージをしています。
なかなか見えるところじゃなく、長年気付かず放置してしまったので満足いく結果はまだ得られていません。
気持ち薄くなったかな?と思う程度です。
セルライトを潰すようにマッサージするには、ある程度強さが必要だと思うので、出来るだけ力一杯やっていますが、場所的に腕が疲れるので、効果がイマイチなのかもしれません。
セルライトはまだまだ時間がかかりそうですが、お尻から太ももが引き締まったと感じています。

 

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