むくみ放置はセルライトを作ってしまう?解消するために必要なこととは?

私は接客業で、ヒールをはきながら1日8時間立ちっぱなしのお仕事をしています。最初はただのむくみだったと思うのですが、むくみ解消マッサージ等が面倒臭くて少し放っておいているうちにいつのまにかセルライトへ進化しており、デフォルトで足だけ太い人になってしまっていました。今思うと、仕事中汗をかきたくないので常に冷たい飲み物ばかり選んで飲んでいたことも、セルライトを育てることに一役買っていたのかもしれません。

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出来てしまったセルライトを潰すために、私が選んだ方法はお風呂の中やテレビを見ながらセルライトローラーをコロコロすることでした。コロコロしてリンパの流れを良くすることで血流も良くなり、硬くなってしまったセルライトも流してしまおうと思ったのです。ローラーなら何かをしながらでも無意識で動かせますから続けられます。しかし現実は厳しく、そんな簡単に効果が出るものではありません。血行は確かに良くなるのですが、セルライトというのは思った以上にしつこかったのです。けれどセルライトを物理的に潰す感覚が気持ち良いし、長期戦を覚悟して現在も使用中です。

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