悪循環な生活習慣でできてしまったセルライトを落とす方法

臀部から太股にかけて手で絞るとボコボコしています。原因は水分摂取が少ないことと運動不足が考えられます。仕事をしているとなかなかこまめに水分摂取出来ないです。運動はあまり得意ではないので普段からあまりしません。仕事で少し体を動かしますが夕方になると足がパンパンになりむくみやすいです。足のマッサージも自分でしますが自己流なのでむくみがきちんととれず翌朝も足がだるいこともあります。もう少し運動する時間を作っていけば改善するのではないかと思います。

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足のセルライトが少しでもよくなるように1カ月使用しました。3日ほど使用すると少し足のむくみが改善されたようで軽くなった感じがしました。ローラーを普通にあててもあまり効果がないように感じたので少し強めにあてました。セルライトがひどい部分は少し痛かったです。お風呂上がりや、寝る前に使用すると翌朝足が軽かったです。セルライトを潰す感じはなかったですが、むくみは改善されていると感じました。私が使用していたのは、ドラッグストアなどで売っている安物だったので効果はイマイチだったのかもしれません。

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